- 放慢腳步,靜下心來,
- 做道特別的料理,
- 讓心靈享受另一種舒適吧!
客家炒米粉絕對堪稱為一道經典美食,他是多種食材的結合,而多種食材彼此融合,相互輝映,互不搶味,營養豐富均衡,試著做做看,您一定會喜歡喔!
食材
- 純米粉 一包
- 乾魷鱼 半條
- 五花肉 100g
- 乾香菇 20g
- 蝦米 20g
- 胡蘿蔔 100g
- 韭菜 200g
- 醬油 少許
- 油葱酥 少許
- 胡椒粉少許
作法
1取半條乾魷魚,將乾魷魚剪成細條狀,將乾魷魚洗淨,用過濾水浸泡(浸泡過的魷魚水留存備用)。
2洗淨乾香菇,用過濾水浸泡乾香菇,泡軟後的香菇,擠出香菇水(香菇水留存備用)。
香菇去蒂,切絲。
3洗淨蝦米,瀝乾。
用過濾水浸泡米粉,泡軟。
洗淨胡蘿蔔、削皮,胡蘿蔔切絲。
洗淨韭菜,切段。五花肉切絲。
4起鍋,用中火,不放任何油品,
直接放入五花肉。
先炒五花肉,煉出豬油,是炒米粉的關鍵。
如果五花肉偏瘦,可放入提前煉好的豬油。
5豬肉出油呈現微金黃色後,加入蝦米、香菇,炒出香味為止。
接著放入魷魚,炒出香味。
6沿著鍋邊淋入醬油,藉鍋氣使其焦化,增加香味。
待醬香味出來後再進行拌炒。
7加入魷魚水、香菇水,少許胡椒粉,蓋上鍋蓋小火燉煮8分鐘。
8放入胡蘿蔔絲,蓋上鍋蓋,續煮3分鐘。
9放入米粉、韭菜,利用湯汁蒸熟米粉(若湯汁不足,加入適量過濾水)。
大約3分鐘後進行翻炒,讓米粉吸附湯汁(注意純米粉容易斷,要小心翻炒)。
10最後,加入油蔥酥、胡椒粉拌勻,一盤色香味俱全的炒米粉就可以出爐啦!